Colesterolo e glicemia: le colazioni da non consumare per evitare di farli aumentare
Una colazione equilibrata è fondamentale per iniziare la giornata nel migliore dei modi, specialmente per chi deve tenere sotto controllo i livelli di colesterolo e glicemia. La scelta degli alimenti al mattino può avere un impatto significativo sulla salute cardiovascolare e metabolica, pertanto è essenziale fare le scelte giuste. Ci sono alcune colazioni che, seppur … Leggi tutto